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Publié par Cookmyworld

KitchenDiet, des programmes minceur sains et gourmands !

Nombreuses sont les personnes qui, à un moment de leur vie, souhaitent passer par la case "régime", que cela soit pour des considérations physiques (en prévision de l'arrivée des beaux jours) ou  pour des problématiques de santé (attention au cholestérol ou à l'excès de sucre) ! Tout aussi nombreux sont ceux qui évacuent illico cette idée de leur esprit (surtout les hommes prêts à moins de sacrifices quand il s'agit de leur estomac) à cause des contraintes et restrictions que cela impose, sans oublier la qualité des plats et produits longtemps considérés - à juste titre - comme fades et sans saveur !

Depuis quelques années, cela évolue notamment grâce à des acteurs du marché de la diététique comme KitchenDiet, qui propose des programmes "minceur" personnalisés (avec soutien de diététiciens diplômés) où la qualité prend une place centrale. En effet, KitchenDiet s'est associé depuis son lancement au chef doublement étoilé Mauro Colagreco (Mirazur à Menton) pour élaborer une gamme complète de repas minceur à partir de produits frais pour manger varié, bon et sain, le tout livré en 24 à 48h à votre domicile !

Jugez plutôt avec un choix parmi plus de 40 repas (déjeuners/dîners) et une dizaine de produits pour le petit-déjeuner ou la collation : salade de penne/petits légumes, dos de cabillaud/crème d'écrevisses/artichaut, gambas/dhal de lentilles corail/aubergines au curry jaune, couscous à la joue bœuf ou encore des cookies aux pépites de chocolat, des mueslis...

Pour découvrir KitchenDiet, il suffit de vous rendre sur Kitchendiet.fr pour faire un bilan nutritionnel en ligne (en renseignant votre âge, taille, poids, le poids espéré et la pratique ou non d'une activité sportive).

En fonction de ces données, une petite application calcule votre IMC (indice de masse corporelle) et votre poids idéal pour vous recommander des programmes à suivre. Me concernant, il m'a été conseillé de suivre le programme "minceur" homme proposant des menus à 1 500 calories par jour.

Il ne vous reste plus qu'à choisir le programme idoine et à sélectionner vos repas (qui se conservent de 15 à 30 jours au frigo), vos petits-déjeuners et collations. Contrairement à de nombreux programmes "miracles" qui promettent des pertes de poids spectaculaires, KitchenDiet s'engage - avec un suivi rigoureux - à des pertes de 3 à 4kg/mois pour les femmes et de 4 à 6kg/mois pour les hommes.

Quelques plats en photos...

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Mon avis : KitchenDiet propose des programmes "minceur" accessibles en terme d'objectif qui sauront convaincre les sceptiques, notamment ceux pour qui "faire un régime" n'a jamais dépassé le cadre de la bonne résolution de fin d'année ! La qualité est globalement au rendez-vous avec une belle variété de plats qui ne laissera pas s'installer une certaine lassitude. Concernant les tarifs, le panier moyen quotidien tourne entre 15€ et 20€ (selon le programme choisi avec un prix de départ de 89€/semaine), une addition somme toute correct par rapport à la qualité et la variété des plats !

Plus d'infos : https://www.kitchendiet.fr
Dans votre colis, vous recevrez également un guide conseils/recettes pour réussir votre programme minceur. Si vous souhaitez tester un programme de KitchenDiet, voici un code promo -20% (WORLDKD).

Les produits testés ont été offerts par KitchenDiet sans contrepartie obligatoire.

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