Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

ça y est, c'est parti ! mon expérience Dukan a débuté samedi dernier. Cela fait maintenant 4 jours que ma reprise en main physique est lancée avec la phase d'attaque (Cf le graphique ci-dessous sur mon timing). Franchement, je me sens un peu fatigué....

Avant de débuter demain (samedi 30 avril) le fameux régime du Dr Dukan, décrié par beaucoup mais qui me semble être pas mal adapté à ma petite personne, j’ai parcouru avec attention son livre « Je ne sais pas maigrir, Ma solution en 4 étapes pour maigrir...

Chers amis l'heure est grave ! moi... Greg, 37 ans, fumeur et incontrôlable gourmand, je dois me résoudre pour la 1ère fois de ma vie à envisager un régime ! Je me rappelle ce temps pas si lointain où mon mètre 84 se satisfaisait de ses 75kg ! mais quelques...